Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr; (in Ausnahmefällen werden andere Zeiten bekannt gegeben)

Alles Wissenswerte über das Training mit dem FLEXI-BAR. Sport, Spaß und Spiel.

Praxis: Schwungtechnik, praktische Umsetzung für das Training im Studio und zu Hause.

Theorie: Schwingen mit dem FLEXI-BAR: Was passiert in mir? Grundkenntnisse zum Coretraining.

Nach diesem Tag haben Sie das nötige Know-How für einen erstklassigen Unterricht im Bereich Sensomotorik und Tiefenmuskulatur mit dem FLEXI-BAR.

• Umgang mit dem FLEXI-BAR
• Erklärung und Ãœbung der Schwungtechnik
• 2 Masterclasses mit Variationsmöglichkeiten
• 30 Ãœbungen und deren Anwendbarkeit
• Stundenbilder Toning, Burning, Wellness
• Preis: 69€ inkl. MwSt. ( Für FLEXI-BAR Kunden lt. Datenbank 49€ inkl. Mwst.)
• Bezahlung vor Ort. Anmeldung nur via Internet.

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