XCO^® GROUPFITNESS WORKSHOP

Lerne ein intensives Toning Konzept kennen! Egal, ob Trainer, Übungsleiter oder nur interessierte Sportler, wer schon immer mal genau wissen wollte, was Propriozeption bedeutet, wie reaktiver Impact wirkt oder wie gesund dynamisches Schnellkrafttraining sein kann, der darf diesen Tag nicht verpassen!

Außer Theorie wird der genaue Umgang mit den mit loser Masse gefüllten Aluminiumröhren gezeigt. Neben intensiver Fettverbrennung vereint mit Kraftausdauertraining werden ebenso die in Theorie und Praxis gesundheitlichen Vorzüge einer losen Masse vorgestellt, die seit über 10 Jahren in der Physiotherapie erfolgreich genutzt werden.

Die XCO-Trainer sind ein absolutes MUSS in jeder Bodystyling oder Cardioeinheit.

Wünschenswertes:

• Erfahrung im Groupfitness-Bereich, Übungsleiter im Verein o. ä.
• Spaß am Umgang mit einer Sportgruppe
• Begeisterung für neue Trends im Sport

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